甲减的人减肥怎么不瘦

Question

我一直有甲减，最近感觉身体比较胖，想要减肥，甲减的人减肥怎么不瘦？

Answer 1

甲减的人减肥不瘦的原因有可能与饮食有关系，另外也有可能与自身的体质有一定的影响，不排除是由于遗传因素导致的。而且减肥是循序渐进的，时间相对较长一些，要合理的控制饮食，不要吃热量比较高的或者油腻的食物，特别是肥肉或者烧烤类的食物，会导致脂肪堆积在体内使身体肥胖，不利于减肥，同时增加户外的体育锻炼。