高血压高血糖饮食禁忌

Question

我有高血压以及高血糖的症状，听说饮食方面有很多禁忌，高血压高血糖饮食禁忌？

Answer 1

高血压高血糖饮食禁忌是以低脂、低糖、低盐为主，还要注意少食多餐。高血压、高血糖、高血脂都属于是中老年人常见的慢性病，也就是通常所说的三高，大多是因为不良的饮食习惯所导致，所以平时一定要养成科学健康的饮食习惯，另外，还要遵医嘱服用药物，把血压和血糖控制在正常范围内。平时要适当加强体育锻炼，可以多吃些新鲜的水果蔬菜。