快速降血糖的食疗方法

Question

我的血糖值比较高，我想通过吃食物的方法来降低，快速降血糖的食疗方法？

Answer 1

快速降血糖的食疗方法，可以通过多吃一些绿叶的菜，比如黄瓜、西红柿、木耳、香菇等食物。当人体出现了血糖高，多半是因为自身引用了含糖量比较高的食物所导致的，需要及时到医院来测量血糖，如果血糖值持续升高，可以在医生的指导下，口服降血糖的药物来治疗，也可以通过注射胰岛素的方法来控制。日常生活中多吃一些清淡的食物，保持好愉悦心情和状态。