孕妇吃哪些食物可以降血糖

Question

孕妇吃哪些食物可以降血糖

Answer 1

孕妇平时可以适当多吃些苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜以及南瓜等食物，以达到辅助降血糖的目的，由于这些食物本身含糖量不高，可有效控制进入孕妇身体的血糖含量，还可以有效促进胃肠道运动吸收，促进胰岛的分泌，促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类的功能。对于孕妇，建议严格控制饮食，在专业的医生指导下，来控制饮食的摄入，这样可以使血糖得到稳定。