头两边长白发什么原因导致的

Question

头两边长白发什么原因导致的

Answer 1

可能是精神紧张或者是过度劳累引起的，也可能是经常熬夜导致的，另外也不排除气血不足的可能性。早期可以通过适当休息或者是饮食进行调整，平时要多注意休息，合理安排作息时间，每天保证8小时的睡眠，饮食上可以多吃一些鸡蛋、牛奶、紫菜、鱼肉、虾肉等，尽量做到营养均衡和合理多样化。如果通过适当调整不能使症状得到缓解，最好到当地正规医院进行相关检查和治疗。