血糖高饮食的注意事项有哪些

Question

血糖高饮食的注意事项有哪些

Answer 1

血糖高一定要注意患者饮食方面的个体化，根据身高，体重以及活动量进行把控每天的总量，当血糖很高的时候，血糖没有控制良好，处于一个高血糖毒性代谢紊乱的时候，饮食要严格的控制，要避免一些深加工的食物，比如：面包、精米，要以简加工的食物为主，米，面，馒头等等，可以加一些五谷杂粮比如荞麦、杂粮等等。菜的烹调上一定要避免油脂高的烹调方法，比如油煎，油炸，以凉拌和炖很多的为主。