内分泌失调引起的痘痘的调理方法

Question

内分泌失调引起的痘痘的调理方法

Answer 1

现在内分泌失调，可能与情绪变化、平时吃的食物也有关系。此外，与熬夜也有一定的原因。建议养成良好、规律健康的生活习惯。平时不要熬夜，按时作息。注意多吃点蔬菜水果，清淡饮食，好好休息。平时不要紧张，避免情绪激动，放松精神，注意要加强锻炼。平时注意皮肤卫生，必要时可以服用中药调理。