来月经，体重增加了，

Question

来月经，体重增加了，

Answer 1

经期一般不会增重的，体重变化不大的，考虑是真的长了几斤的可能性较大的。这个一般是没有变化的，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的食物。