糖尿病可以吃哪些菜吗

Question

糖尿病可以吃哪些菜吗

Answer 1

糖尿病应该吃含糖量低的蔬菜，即含糖量在4%以下的蔬菜，包括大小白菜、圆白菜、菠菜、红苋菜、芥菜、雪里蕻、瓢儿菜、莴苣、茴香、芹菜、油菜心、油菜苔、紫菜苔、龙须菜、菜花、茄子、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、苦瓜、胡萝卜等。