糖尿病吃花生有什么影响

Question

糖尿病吃花生有什么影响

Answer 1

糖尿病能吃生花生但是糖尿病多吃花生不利于病情的控制。花生含油脂较多，20粒花生相当于10克油，能够产生90千卡的热量，而消耗90千卡热量大概需要散步1小时。糖尿病需控制每日摄入的总能量，每天使用炒菜油不能超过30克。