脸上有黑色素应该怎么调养

Question

脸上有黑色素应该怎么调养

Answer 1

每天喝一杯西红柿汁，或常用西红柿对预防祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。也可用干净的茄子皮敷脸，小斑点就不明显了。另外洗脸时在水中加1到2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。平时要多喝水，不要熬夜，少吃食盐和味道较重的食物，以减少黑色素的形成。做适当的运动，可以排除皮肤毒素。