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女生内分泌失调吃什么水果好

病情描述:

女生内分泌失调吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

吃某些水果也有助于改善内分泌。比如香蕉，具有安抚情绪、帮助睡眠的作用，从而能改善内分泌。经常吃橘子，能疏肝解郁、健脾开胃，对调理内分泌也有一定要帮助。像柿子、梨、苹果、樱桃等水果，也都具有改善内分泌的作用。

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