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宝宝睡觉睡不踏实主要原因有哪些

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宝宝睡觉睡不踏实主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

宝宝睡觉睡不踏实与生理现象、病理性原因有关。生理现象时，主要是由于宝宝白天特别兴奋，白天活动时间久，导致宝宝过于兴奋，晚上睡觉时，大脑皮层仍然处于兴奋状态，就会出现睡觉不踏实的现象，甚至拳打脚踢以及转来转去，还会一惊一乍；病理性原因，进食过多，也会导致宝宝体内积食，也会出现睡觉睡不踏实，同时缺钙也会导致宝宝睡觉睡不踏实，平时需要注意及时补充钙，避免佝偻病，平时注意宝宝活动时间避免过久，合理规划，同时避免睡觉前吃的过饱，不利于宝宝生长发育。

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