失眠了吃什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠了吃什么

病情描述:

失眠了吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

平时宜食清淡而富有营养的食物，尤其是含各种必需氨基酸、蛋白质、维生素和较多钙的食物。如：鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等。还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜。

相关问题

相关文章

这几种原因会引起老年痴呆，医生来告诉你发病的原因

阿尔茨海默病的原因有很多，比如家族史、一些躯体疾病、头部外伤、免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，建议定期的做检查，多用脑，这样就可以预防出现此病。如果患病了，那么需要去医院做检查，了解病情，然后配合医生做治疗。

老年痴呆有哪些表现，听听医生的答案，建议看完

阿尔茨海默病就是大家都知道的老年性痴呆，发病时会有很多的临床表现，比如记忆力衰退，东西放错地方，情绪反复无常，语言功能丧失等等，所以要注意及时的进行治疗，另外家人要注意多陪伴患者，全面的照顾好患者，也要学会如何稳定患者的情绪。

病毒性脑膜炎该如何预防

病毒性脑膜炎可通过接种疫苗、注意个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力、及时治疗感染等方式预防。病毒性脑膜炎主要由肠道病毒、疱疹病毒、腮腺炎病毒等病原体感染引起，常见症状包括发热、头痛、呕吐等。1、接种疫苗接种疫苗是预防病...

小儿病毒性脑炎的症状

小儿病毒性脑炎的症状主要有发热、头痛、呕吐、意识障碍、抽搐等。病毒性脑炎是病毒侵犯脑实质引起的炎症反应，儿童因免疫系统发育不完善更易发病。

老年痴呆该怎么治疗

老年痴呆可通过生活干预、药物治疗、心理疏导、康复训练、手术治疗等方式治疗。老年痴呆通常由遗传因素、脑血管病变、神经系统退行性变、脑外伤、慢性代谢性疾病等原因引起。1、生活干预保持规律作息有助于改善认知功能，建议每日进行3...

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：精神病、恐惧症、自闭症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：哺乳疾病、皮痹、半椎体畸形

深圳臣字门归心堂

深圳臣字门归心堂

擅长：神思间病、社交恐惧症、躁郁症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态