和别人说话时很紧张还想哭怎么治疗

Question

每次和别人说话我都会觉得很紧张，而且有时候说不出来还老是想哭。和别人说话时很紧张还想哭怎么治疗？

Answer 1

和别人一说话就会紧张，而且还想哭，可能是得了社交恐惧症，治疗该病需要做好自我调整，同时也需要认真对待病情，不能过度焦虑、恐惧。如果心理压力太大，需要进行心理方面治疗，包括认知行为治疗以及运动性心理治疗，可以通过这两项治疗减轻心理反应。关于症状比较严重的患者需要联合抗焦虑、抗抑郁药物治疗，例如苯二氮卓类药物，具体的用药方案需要咨询医生，不可随意服用。