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焦虑抑郁状态是诊断吗
病情描述:
焦虑抑郁状态是诊断吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    不是。焦虑抑郁状态是一种初步印象,它是指患者目前的情绪属于焦虑或抑郁的状态,所以不是具体疾病的诊断。该病症是指在没有客观根据的情况下,持续出现紧张、担心和害怕,有的还会伴有自主神经功能紊乱。患者在一段时间内,总是处于压抑、郁闷、沮丧的情绪状态。精神科医师会依据患者的状态在后续诊治中,采取针对性个体化治疗方案。
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如果考前出现紧张心理,可选择闭目养神,让自己情绪安定下来。也可找一个安静的地方做深呼吸,坚持几分钟也能缓解考前的紧张情绪,另外要学会自我暗示,这对于考前紧张情绪缓解也有帮助。
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