精神障碍饮食注意事项

Question

精神障碍饮食注意事项

Answer 1

精神类疾病饮食方面注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、葱姜蒜，也要注意忌烟忌酒。平常饮食方面注意补充足够的营养元素，如可以多吃各种水果，补充人体所需的维生素，也可多吃一些新鲜蔬菜。注意各种营养搭配，避免饮食太过于单一。日常生活中，正确的饮食结构可以强化身体机能，增强免疫系统和神经系统的抗病能力。