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精神紊乱的症状有哪些

病情描述:

精神紊乱的症状有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙为群主任医师山东省立医院

精神紊乱的症状有易感疲劳、颈肩背部酸痛、头痛，心慌气短、手足麻木、注意力不集中等，严重的还会影响正常工作和生活。患者日常要培养良好的生活习惯，饮食规律，早餐一定要吃，避免暴饮暴食。早睡早起，养成规律的睡眠。避免长时间看电视、手机，可在看电视或手机的过程中，适当多做些活动，睡前注意要洗脸，平时也可到室外多参加一些社会活动。

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