神经衰弱吃什么维生素

Question

神经衰弱吃什么维生素

Answer 1

神经衰弱患者建议日常生活中可适当增加维生素B族的摄入量，如B1、B6、B12等。维生素B族对神经条件有很好的作用。还可以适当增加维生素E的摄入量，也能调节神经的传导。神经衰弱患者主要功能异常的是植物神经，而维生素B族能够起到保护和营养神经的作用，能缓解神经衰弱。其中含有丰富维生素B族的有新鲜的蔬菜瓜果，如青椒、绿色蔬菜、黄瓜等，神经衰弱患者可以适当食用；或选择合适的复合药物进行补充。但是维生素B族不是治疗药物，对于神经衰弱患者还是要综合治疗。