如何才能减轻脂肪肝

Question

如何才能减轻脂肪肝

Answer 1

平时注意饮食，不要吃油腻饮食和动物内脏，多运动，参加体育锻炼，脂肪肝是脂肪在肝脏中堆积而成，是一种良性病变，可以逆转，但长期存在可发展为肝硬化，这种人群常常伴有体重超重或营养过剩，需要积极的减少能量的摄入。平时应当注意低脂饮食，多吃水果蔬菜。