怎样才能让皮肤变白

Question

怎样才能让皮肤变白

Answer 1

皮肤黑跟很多原因有很大关联，一种是先天性的，跟遗传有关，另一种是后天性的，跟平时饮食还有过多接触紫外线有很大关联。如果想让皮肤变成白，跟平时部分保养和护理分不开的，最好是能够尽可能多吃维生素C丰富的食物，像部分新鲜的蔬菜水果，还可以搭配服用维生素C片和维生素E胶囊，可以淡化色斑，有助于皮肤变白，增强皮肤色泽。外出注意防晒使用遮阳伞，防晒霜等，避免紫外线长期直接照射过多。