得社交恐慌怎么引起的

Question

得社交恐慌怎么引起的

Answer 1

社交恐慌可能跟所处的环境有关系，也跟个人的经历有关，最好及时去医院进行检查和治疗，有助于缓解症状。可以采取情景治疗的方式，在一个假象的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断地联系重复发生症状情景，不断地鼓励和帮助病人从这种恐慌状态中摆脱出来，让病人从这种假象的情景中适应这种产生焦虑、紧张情绪的环境，从而逐渐消除社交恐惧症症状。