克服焦虑什么方法最管用

Question

克服焦虑什么方法最管用

Answer 1

克服焦虑，可以采用药物治疗和心理治疗两方面配合治疗。病人可以服用一些苯二氮卓类的药物。心理治疗，首先要分析病人产生焦虑原因。然后再看一下焦虑的严重程度。对病人进行必要的心理疏导。若是焦虑症状比较明显，可以使用抗焦虑的药物治疗，改善焦虑症状。