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抑郁焦虑症怎么测试
病情描述:
抑郁焦虑症怎么测试
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    现在有很多量表是来测试焦虑抑郁的,常见的有焦虑自评量表、抑郁自评量表还有症状自评量表,他评量表有汉密尔顿的焦虑量表还有汉密尔顿的抑郁量表,这些都可以用来测试焦虑和抑郁,对于诊断焦虑和抑郁到底有多重,还是要通过医生跟病人面对面的交流。
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紧张发抖如何解决
轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解,例如深呼吸训练和想象放松训练,通过转移注意力在气流变化和想象空间中,来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重,是病理性的,则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗,这样才能控制症状发生。
医生讲解:焦虑症可以根治吗?
焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了,不论男女都有可能患上焦虑症,轻度焦虑症是可以完全治好的,但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候,要学会转移注意力,把注意力集中在其他的事情上,平时多增加一些体育锻炼,遇到自己无法解决的事情时,要懂得与人倾诉。