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轻度焦虑症怎么治疗

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轻度焦虑症怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈大春主任医师北京回龙观医院

对于轻度的焦虑症来讲，可以采取一些非药物的治疗，比如说中医的耳针、针灸都能够帮助到这些病人；或者也可以采取一些心理治疗的办法，心理治疗师会给一些建议，学习到这些知识并且在生活当中运用它，注意训练自己也能够从轻度的焦虑症当中缓解过来。

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