俯卧撑肘关节响

Question

最近一直再健身，做俯卧撑时候肘部总是嘎嘎响，是关节有问题了么，俯卧撑肘关节响是怎么回事？

Answer 1

若是做俯卧撑时有肘关节杂音。
1.在做俯卧撑的过程中，上半身的重量会压在肘关节上，使肘关节的关节结合紧密，会引起肘关节软骨的异常摩擦，从而引起肘关节噪声的发生。
2.可见于中老年人肘关节退行性变，可导致肘关节内软骨变形甚至骨折。做肘关节俯卧撑时，会引起软骨的异常摩擦和肘关节的噪音。
3.还有就是肘关节韧带和关节囊的劳损，使肘关节结合紧密，俯卧撑活动时肘关节也会有杂音。