血糖高血脂高吃什么油

Question

我爸爸去医院检查血糖和血脂都高，血糖高血脂高吃什么油？

Answer 1

血糖高血脂高的患者能吃植物油，比如椰子油、亚麻籽油、棕桐油、稻米油、芝麻油、茶油、大豆油、棉籽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、橄榄油等。平时生活中适当进行运动，少吃多餐，多吃少油、少盐、低糖、低脂的食物。患者不能吃猪油、羊油、牛油等，容易引起血脂和血糖升高。