孕妇血糖高吃燕麦片

Question

我怀孕快六个月了，去医院检查血糖高，孕妇血糖高吃燕麦片好吗？

Answer 1

因为燕麦片属于粗纤维食物，含糖量较低，食用后不容易导致血糖快速升高，血糖高的孕妇比较适合食用。燕麦片可以降低胆固醇、降血糖、减肥、通便、补钙等，还可以预防脂肪肝和骨质疏松等疾病，防止贫血。适当食用可以滋补身体，在一起程度上可以降低血糖。