糖尿病吃什么蔬菜主食

Question

我前几天去医院检查得了糖尿病，糖尿病吃什么蔬菜主食？

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用含糖量低的主食，比如玉米面馒头、杂粮面、荞麦面等，这些主食含糖量低，饱腹感强。主食可以搭配一些纤维素含量高、含糖量低的蔬菜，比如洋葱、银耳、黄瓜、木耳、苦瓜、西红柿、南瓜、白菜等。另外患者不要抽烟和喝酒，遵医嘱按时服用药物控制治疗。