腰椎间盘突出要如何护理

Question

腰椎间盘突出要如何护理

Answer 1

腰椎间盘突出的护理主要做好日常的饮食调理和功能训练。出现腰椎间盘突出的问题需要及时去医院进行检查和治疗，平时要注意做好腰部的保暖工作，注意卫生。如果症状比较严重的还可以采用物理的方法治疗，比如常见的针灸、推拿、按摩等方法。平时还要做好日常的护理工作，避免烟酒，适当的进行腰背肌肉的锻炼。