湿热体质怎么祛痘

Question

湿热体质怎么祛痘

Answer 1

湿热体质的患者可以通过食疗的方式来达到祛痘的目，日常饮食中可多摄入绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、芥兰、波菜、海带、薏仁、红豆、豆芽、茯苓、荷叶、菊花、茅根等清热解毒，凉血利水化痰的食物。日常菜谱有菊花鸡茸山药粥、花生仁拌菠菜、丝瓜牛肉盒、荷叶绿豆粥、芥兰牛柳、海蜇皮炒豆芽、芥菜包子、海带肉丝、金针菇肥牛卷等等食疗的方法用于祛痘。