颈椎间盘突出怎么运动好

Question

颈椎间盘突出怎么运动好

Answer 1

颈椎间盘突出可以适当的运动，比如颈部环绕运动，散步等，能够促进血液循环，对病情比较有利，此疾病易导致手足麻木、头晕等，因此要引起重视，及时去正规医院接受治疗，如果症状轻微，可以采取保守方式治疗，比如按摩、针灸、牵引等方式改善。近期一定要注意保暖，避免受凉，以防止加重症状。