吃红枣会不会引起高血压

Question

吃红枣会不会引起高血压

Answer 1

吃红枣通常不会引起血压升高。食用红枣在一定程度上可以起到软化血管，降低血压的作用。若体质比较差，对于血压也可以达到一定的滋补、温养、升高的作用，因此吃完红枣后血压升高是有可能的。据研究表明，红枣不仅能提高人体的免疫功能，且可抑制癌细胞生长，还能有效促进白细胞的生成，降低人体血清胆固醇，提高血清白蛋白含量，保护肝脏。经常食用红枣，会减少患结石的情况，因为鲜枣中有丰富的维生素C，可以使胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了结石形成的概率也就减少，枣中含有铁和钙，对于防止骨质疏松，产后贫血也有一定作用。