来月经可以吃辣吗

Question

来月经可以吃辣吗

Answer 1

来月经是不可以吃辣的食物，如果此时食用刺激性或者辛辣食物，容易导致体内前列腺素水平升高，会发生各种各样的不适症状，可能会引起痛经等症状，因此月经期避免食用辣椒等食物，尽量多补充新鲜水果和蔬菜，可适当补充红糖水等是比较好的，另外还要做好腹部保暖，避免受凉。