儿童积食可以喝酸奶吗

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儿童积食可以喝酸奶吗

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黄茂主任医师河北省中医院

儿童积食可以喝酸奶，但不建议大量摄入。因为积食本身就是吃的过多后脾胃受到伤害。此时应该注意清淡饮食，可喝些小米粥，小米山药粥、小米南瓜粥，还有可以多吃些青菜水果，对胃肠功能的缓解有帮助。酸奶少量摄入是可以的，由于酸奶和牛奶相比较，经过发酵相对牛奶消化好，更好吸收，同时里面含有益生菌，对肠道菌群的调整会有帮助，但是仍然是蛋白质类的食物。所以当孩子的出现积食、消化功能紊乱时，喝酸奶过多也一样加重孩子胃肠道负担。

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