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如何效缓解宝宝大便干燥

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如何效缓解宝宝大便干燥

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黄茂主任医师河北省中医院

缓解宝宝大便干燥，预防便秘现，应该从补充水分、饮食、运动三方面进行调理。首先是水分的补充，平常要多喝水的。其次是饮食方面，要多吃一些水果蔬菜，适当的摄入粗纤维物质，是可以预防便秘。最后是运动，在平常应该适当让宝宝做一些消耗体力的活动。注意宝宝的排便习惯，要给宝宝养成定时的排便习惯。

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