血糖高可以吃花生吗

Question

血糖高可以吃花生吗

Answer 1

血糖高的病人可以适量的吃花生，花生的种类不同，所含水化合物和脂肪含量也有所不同，每一百克鲜花生中碳水化合物为五点三克，脂肪含量是二十五点四克，是低碳水化合物食物可适量进食，进食量不宜过多。炒花生和花生仁儿中含有的脂肪量就明显升高，血糖高的患者需要控制炒花生和花生仁儿等食物的摄入。