低血糖吃什么可以调理

Question

减肥之后我出现了头晕和身体乏力，进一步检查是低血糖，低血糖吃什么可以调理？

Answer 1

低血糖吃含糖食物或者是直接服用葡萄糖可以调理，都能让血糖恢复到正常。低血糖属于一种比较常见的疾病，主要是因为过度节食或者是身体瘦弱等原因引起，还会出现体内的葡萄糖数量下降，可以适当吃一些葡萄和糖果，也可以直接服用医用葡萄糖来做治疗。在这段期间还需要注意营养均衡，最好多吃一些含糖的食物。