维生素e作用及有什么功效

Question

维生素e作用及有什么功效

Answer 1

维生素E能起到抗氧化作用，能有效延缓肌肤的老化速度，对肌肤也有一定的柔嫩、保护作用。作为保健的剂量，可以使人的皮肤光泽、滋润，比较细腻。维生素E也可以外用，把口服的维生素e的胶囊扎开，挤在脸上对脸上干燥、脱皮能起到很好的滋润作用。维生素E抗氧化作用也很好，可以使表皮的胶原细胞充满活力。每天摄取适量的维他命是有必要的，但摄取过多则无益。