花粉过敏吃什么水果好

Question

我春天经常容易对花粉过敏，花粉过敏吃什么水果好？

Answer 1

花粉过敏可以吃苹果、大枣和樱桃等水果。苹果里面含有丰富的果胶，能够降低过敏组织的浓度，使过敏的症状有所缓解，大枣有补血功效，还有美容养颜的作用，里面含有环磷酸腺苷可以抵抗过敏，樱桃能够调节脾胃，增强个人抵抗力。水果里面都含有丰富的维生素，经常吃会提高身体的免疫力，不容易产生过敏等症状。