博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
强迫症难受治疗方法有哪些
病情描述:
强迫症难受治疗方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    强迫症可以采取药物治疗以及心理治疗,常用的药物有氯米帕明、帕罗西丁、西酞普兰等。心理治疗主要有内观治疗、系统脱敏疗法等,如果心理治疗联合药物治疗效果会更好一些。对于顾虑比较多的人可以试着运用一些自我调节的方式,比如增加一些运动,和同学亲人去参加一些文娱活动,做点自己愿意做的事来放松情绪和转移注意力。多和信任的人沟通,也有助于情绪的抒发。
相关文章
专家科普:精神紧张怎么办?
现代生活中,人们无时无刻不感受到时代气息--紧张。人们一旦紧张情绪起来的话,那么很多事情都是做不好的,所以如果精神紧张,可以试试在准备干一件事情之前做好准备,相信自己、保持好状态、保持情绪稳定、坚持运动等等。
引起焦虑的因素有什么呢
引起焦虑有着很多的原因,比如遗传性因素,生物学因素,心理学因素,又或者是长时间的服用药物,在工作中生活中经常性的遇到不顺心的事情。
社交焦虑症的表现
社交焦虑症的表现主要有紧张不安、回避社交场合、过度自我关注、躯体不适、预期性焦虑等。社交焦虑症是一种以对社交场合强烈恐惧和回避为特征的心理障碍,可能与遗传因素、童年经历、性格特征、脑区功能异常、负面评价恐惧等因素有关。
考试时心慌紧张怎么办
考试时心慌紧张对考生的影响很大,因此,考生在考试前要有充分的心理准备,保持保持良好的精神状态和身体状态,在考试时做深呼吸,以此来缓解心慌紧张。
为什么高考不紧张但是后来过了好久做梦紧张
高考不紧张,但是在高考后经常做梦感觉到紧张,其原因主要和考生自身心理素质较差,面临心里以及父母等多方面的压力、缺乏自信等,需要及时的消除诱因,不良情绪可以逐渐缓解。