人格分裂怎么锻炼好

Question

人格分裂怎么锻炼好

Answer 1

人格分裂多参加有氧运动好，临床上一般可以通过药物治疗结合心理治疗等来控制病情。平时注意多休息、多吃蔬菜和水果，尤其是维生素高的，会提高免疫力。适当的让自己运动起来，可以出去散散步、慢跑，但是别做剧烈运动，让自己很累。还要注意自己病情的程度，如果严重必须到医院及时就诊，让医生帮助渡过难关。保证病人的情绪稳定，避免去刺激病人的情绪。