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怎么测试是否有焦虑症
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怎么测试是否有焦虑症
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    一个人是否有焦虑症,可以通过症状进行判断,如参加考试或比赛时,出现紧张发抖、手心出冷汗、心慌、身体不受控制等精神表现,以及皮肤发红、尿频尿急、呼吸急促、出现胃肠道反应如腹泻和便秘等躯体性症状。以上症状一般可确定患有焦虑症。还可以通过汉密尔顿心理测试的分值进行判断,若是患者出现了焦虑症的表现,即心理问题相对较重,结合患者自身反馈和观察,可以判断为焦虑症。还可进行焦虑自评量表测试,结合自己的实际情况进行自我评定。
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引起焦虑有着很多的原因,比如遗传性因素,生物学因素,心理学因素,又或者是长时间的服用药物,在工作中生活中经常性的遇到不顺心的事情。
怎么样缓解考前紧张
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