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焦虑饮食注意什么问题

病情描述:

焦虑饮食注意什么问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈大春主任医师北京回龙观医院

焦虑症饮食要注意均衡营养，可多吃富含动物性蛋白质和钙的食物，帮助身心保持精力充沛，提高脑部的专注及集中能力。少吃含糖高的食物，限制碳水化合物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外，焦虑的时候注意不要用食物来缓解，建议找一些健康的运动方式缓解。必要时，也可到精神卫生中心就医，明确病情，对症治疗。

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精神分裂症挂什么科

不同医院科室设置不同，精神心理科、精神科、心身医学科、心理咨询科等都可诊断和治疗精神分裂症。

如何治疗精神分裂症

精神分裂症可通过药物治疗、心理治疗、社会支持干预、物理治疗、康复训练等方式综合治疗。精神分裂症通常与遗传因素、脑结构异常、神经递质失衡、环境刺激、心理创伤等因素有关，表现为幻觉、妄想、思维紊乱、情感淡漠、行为异常等症状。

精神分裂症怎么治？一定要找医生看

精神分裂症在发病早期可以先通过心理咨询进行抑制，另外可搭配上药物进行联合治疗。稍微严重一些的患者可以直接服药控制，大多数都可以有效治愈，但日后容易复发。较为严重的患者需要进行电击治疗。

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