精神紊乱的症状有哪些

Question

精神紊乱的症状有哪些

Answer 1

精神紊乱的症状有易感疲劳、颈肩背部酸痛、头痛，心慌气短、手足麻木、注意力不集中等，严重的还会影响正常工作和生活。患者日常要培养良好的生活习惯，饮食规律，早餐一定要吃，避免暴饮暴食。早睡早起，养成规律的睡眠。避免长时间看电视、手机，可在看电视或手机的过程中，适当多做些活动，睡前注意要洗脸，平时也可到室外多参加一些社会活动。