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克服焦虑什么方法最管用

女，29岁

病情描述:

克服焦虑什么方法最管用

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陈大春主任医师北京回龙观医院

克服焦虑，可以采用药物治疗和心理治疗两方面配合治疗。病人可以服用一些苯二氮卓类的药物。心理治疗，首先要分析病人产生焦虑原因。然后再看一下焦虑的严重程度。对病人进行必要的心理疏导。若是焦虑症状比较明显，可以使用抗焦虑的药物治疗，改善焦虑症状。

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神经官能症怎样预防

神经官能症的出现给人们的日常生活和工作都带来极大的影响，而想要预防该疾病，人们在日常生活中就应该注意适当的休息并且要学会调整好自己的情绪。与此同时，人们还需要适当的提高自己的生活质量以及多多外出交际，这样可以保证心胸的开阔。

神经官能症的病因有哪些

神经官能症的病因，首先有可能是压力过大诱发的，比如长期工作又或者是压力过大；其次是精神刺激诱发的，包括亲人亡故以及重大经济损失；还有就是暗示和自我暗示；最后就是一些综合因素，包括精神障碍以及甲状腺功能衰退等等。

神经官能症多久恢复期

神经官能症需要多长时间才可以恢复，并不好说。倘若病情比较轻微，那么一般通过自我调理，很快就可以恢复正常；倘若病情期间严重，那么就会需要经过一段比较漫长的时间才可以恢复正常，而且还容易出现反复发作的情况。

神经官能症失眠怎么办

神经官能症导致失眠是比较常见的，主要还是由于患者的精神压力和工作压力过大，所以在日常生活中要注意缓解压力。其次就是通过中药进行治疗，在进行治疗的时候，要按照医生的要求服用中药。最后就是通过适当的运动来缓解精神压力。

镇定的药有哪些

镇定的药有很多种，比如吗啡、阿司匹林，镇痛效果非常好，但是容易导致患者成瘾，所以在使用的时候需要小心，需要根据病情程度来选择用药，还需要让医生告诉患者药量，然后进行服用，以免药物会影响到患者的身体，对身体损害是非常大的。

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