得了抑郁症怎么做？

Question

得了抑郁症怎么做？

Answer 1

抑郁症一般又叫情绪的感冒，治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法；药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。