按摩完后全身酸痛是什么原因

Question

按摩完后全身酸痛是什么原因

Answer 1

按摩完全身酸痛，可能是因为按摩的手法和力度有关。按摩可以疏通经络、调和气血，对于肌肉痉挛肌肉劳损引起的疼痛、酸困不适，有很好的缓解止痛、解除痉挛的作用。若按摩后感到身体更疼，可能跟平时不锻炼身体，或身体比较虚弱有关，或按摩人的手法，用力不当，用力过大，过猛或按摩时间过长有关。建议按摩时间每次不宜超过半个小时，按摩手法力度应该适中。