指甲很薄很软是什么原因

Question

指甲很薄很软是什么原因

Answer 1

指甲很薄很软，最常见的现象考虑是指甲营养不良病，有应该是缺乏微量元素导致，可以到医院抽血化验一下微量元素，看看具体是什么原因导致的。根据化验结果对症，可以补充钙，铁，锌等，还要补充维生素等，条件允许下，还能使用中药调理身体。平时可以多补充部分维生素丰富的水果和蔬菜，像部分蛋白质，富含蛋白质丰富的禽类，蛋类，肉类含钙丰富的食物，还有部分牛奶，豆制品，虾皮等，平时要加强锻炼身体，增强身体免疫力。