脚趾甲有横纹不平整

Question

脚趾甲有横纹不平整

Answer 1

脚趾甲有横纹不平整，应是甲横纹，属于甲营养不良的一种，是人体代谢变慢的反应，比如熬夜、劳累、压力大、缺少维生素、微量元素等导致人体处于亚健康状态。人体处于亚健康状态，各种细胞代谢变慢，吸收的营养跟不上，人体营养需要供应重要器官，像趾甲无关紧要的，就易被人体忽略，导致趾甲营养不良。出现这个情况不要惊慌，先去医院检查微量元素，缺少的尽量补充，还可以吃复合维生素片，钙、铁、锌、硒等，平时注意少熬夜，多运动，保持愉快心情，多吃豆制品及蔬菜瓜果等，这样可能有趾甲慢慢的恢复到正常。